Xili deliciós en 10 minuts! Hem tingut un cap de setmana tan ocupat celebrant l’Arthu…

🌶 Xili deliciós en 10 minuts! 🌶 Hem tingut un cap de setmana molt ocupat celebrant l’aniversari de l’Arthur! Avui hem anat a Legoland (òbviament!), i realment només volia que prenguéssim un te saludable a casa. No em podia creure que l’Arthur es mengés fins a l’última cullerada! Deu ser tota aquesta festa 🎈 ✅ 1 llauna de llenties verdes ✅ 1/2 llauna de mongetes ✅ 1 llauna de tomàquets picats ✅ un grapat de cebes tendra ✅ three grans d’all tallats a daus ✅ 1 culleradeta de pebre vermell fumat ✅ 1/2 culleradeta de canyella ✅ 1/2 culleradeta de cacau O Sucre moreno Servit amb: ✅ Arròs basmati al microones ✅ 1 llima ✅ Coriandre fresc ✅ 1 alvocat madur ✅ Salsa fresca comprada a la botiga ➡️ Fregir cebes tallades a daus amb all i després afegir els tomàquets picats ➡️ Afegir-hi la llauna escorreguda de llenties i 1/2 llauna de ronyó fesols, deixeu-los bombo fins que s’evapori el líquid ➡️ Afegiu-hi el pebre vermell, la canyella i el cacau Per servir: premeu el suc de llima sobre l’arròs, la salsa i el guacamole casolà triturant l’alvocat i afegiu-hi 1/2 suc de llima i coriandre fresc. ració per a un te a mitja setmana per a Arthur 👌🏼