💊Suplements per a l’embaràs 💊 Hello ha moltes recomanacions i “regles” què has de fer i què no has de fer durant l’embaràs 🤰🏽 Què tal passar els dies cansats de vegades gestionant la feina, la vida i sense oblidar un nen petit 👀 🥕Sobretot una dieta equilibrada, VARIADA i nutritiva és la clau per a una salut arrodonida 💪🏽L’exercici et donarà més ENERGIA en aquests dies lents, creieu-me! Només cal sortir a passejar o fer un cop d’ull a un vídeo de IOGA de Youtube de 10 minuts; fes-ho per TU i el teu nadó en creixement 🥰 Aquests són els suplements que estic prenent actualment durant el meu 2n embaràs. 💊Multivitamínic 💊Important DHA 💊 Lactobacillus & Bífidus Per què?! 🥦Multivitamínic recarregarà minerals o vitamines que podrien ser baixos de la meva dieta, a més de l’àcid fòlic addicional necessari durant l’embaràs 🧠 Important DHA – Oli de peix i zinc concentrats Omega 3. Per ajudar al desenvolupament regular del cervell del nadó 🦠 Lacto & Bifidus- Per alimentar els bacteris bons del meu intestí que construeixen el sistema immunitari de les infeccions i malalties
