Split de plàtan caramel·litzat per esmorzar cada dia, si us plau, aquest plat de plàtan carregat…

Split de plàtan caramel·litzat per esmorzar cada dia 🍌🙌🏼 Aquest banana split carregat és tan deliciós i pot ser un recipient per a qualsevol cobertura. Recepta inspirada en la deliciosa versió de la meva tieta azadehshladovsky El iogurt, els fruits secs, les llavors, les baies, la mel, els grans de cacau, el pol·len d’abella, s’aconsella. d. Sona fantàstic, però tan fàcil! Recepta👇🏼 1 culleradeta d’oli de coco o ghee 1 plàtan, tallat longitudinalment. Compartiments que vaig fer servir: mantega d’ametlles, llavors de cànem, llavors de chía, gerds, nabius, canyella mòlta. Instruccions: En una paella a foc mitjà, afegiu l’oli i cuini les rodanxes de plàtan amb les llavors cap avall a la paella. Deixeu coure i caramel·litzeu uns minuts sense moure’s. Un cop caramel·litzat, retireu-lo de la paella i poseu-lo en un plat. Amuntegueu els ingredients i gaudiu-ne!