⏰ Ràpid de mitja setmana ⏰ Pot ser que siguin gairebé les 9 del vespre quan arribem a menjar els dies laborables, així que NECESSITEM un àpat que sigui: ✔️ Ràpid ✔️ Sabós ✔️ Nutritiu 🥁 Així que havia de ser: 🥦 Gnocchi de verdures amb formatge 🥦 Això pot ser fet amb ñoquis, pasta o orzo amb la mateixa facilitat. Els ñoquis són el meu preferit perquè triguen three minuts a cuinar-se! ➡️ Fregir els nyoquis fins que quedin cruixents i reservar ➡️ Fregir un grapat d’espinacs, 1/four de cap de bròquil picat i 1/2 carbassó tallat a daus en una mica d’aigua fins que es marqui ➡️ En una cassola, fondre 20 g de mantega i després afegir 2 cullerades de farina i batre fins que com una pasta, després afegir 1 tassa de llet i remenar. A continuació, afegiu-hi un grapat de Cheddar madur ➡️ Afegiu la salsa de formatge a les verdures verdes i afegiu-hi els ñoquis. Remeneu i serviu amb una mica de pebre negre trencat. Un aliment tan reconfortant però alimenta el cos amb bondat 🥦 Premeu DESA per obtenir AJUDA quan calgui a mitja setmana! Mare deslletada 💚
