Jerky Jack Aconsegueix Jerky amb Jackfruit i aquesta planta va envasar una paella de bondat…
🇯🇲 Jerky Jack 🇯🇲 Aconsegueix Jerky amb Jackfruit i aquesta planta amb una paella de BONITAT 🌱 Tots hem estat plens d’un refredat aquesta setmana, així que quina millor manera d’omplir les nostres tripes amb tot allò nutritiu! I a més: ✅ÉS BARAT! ✅ RÀPID (10-12 min) ✅ Plena de bondat vegetal! Anem-hi: ➡️ 1 llauna de cigrons ➡️ 1 llauna de tomàquets picats ➡️ 1 llauna de jaca ➡️ 2-Three buddies d’api ➡️ 2 cebes blanques ➡️ tassa de pèsols ➡️ 2 culleradetes ➡️ 2 culleradetes de pebre vermell fumat ➡️ 2 tomàquets de canya ➡️ e ➡️ 1 cullerada Marmite ➡️ 2 cullerades de pasta de tomàquet sec ➡️ Three cullerades de mel (sense mel si és menor d’1 any) 👩🏽🍳 Fregiu les cebes fins que estiguin toves, després afegiu-hi l’api i els pèsols 👩🏽🍳 Remeneu-hi tots els condiments, els purés i la marmita. 👩🏽🍳 Afegiu-hi totes les llaunes assegurant-vos d’escórrer-les primer 👩🏽🍳 Deixeu-les coure a foc lent i després afegiu-hi la Mel🍯 🍽 Serviu amb farigola fresca si teniu i un raig de iogurt pure i arròs a escollir, jo he fet servir Arròs amb tomàquet tildarice Deslletament mare 💚
