Go Green, Stay Green

/
/
/
93 Views

[ad_1]

Καταβολική Ενέργεια εναντίον Αναβολικής Ενέργειας

Σε κυτταρικό επίπεδο, ο καταβολισμός και ο αναβολισμός σχετίζονται με διάφορες βιοχημικές διεργασίες του μεταβολισμού. Ο καταβολισμός είναι η διαδικασία διάσπασης (σύνθετων μορίων – τροφών και άλλων ουσιών), ενώ ο αναβολισμός είναι η διαδικασία δόμησης του ιστού του σώματος.

Η καθαρή ανάπτυξη συμβαίνει όταν ο αναβολισμός υπερβαίνει τον καταβολισμό. Η καθαρή απώλεια συμβαίνει όταν ο καταβολισμός υπερβαίνει τον αναβολισμό.

Όταν μιλάμε για την αναβολική και καταβολική ενέργεια ενός ατόμου, είναι μια ευρύτερη δήλωση για εποικοδομητικές και καταστροφικές δυνάμεις σε ολόκληρο το άτομο. Δεν αποτελούμαστε μόνο από τρισεκατομμύρια κύτταρα, αποτελούμαστε επίσης από αναβολικές ή καταβολικές σκέψεις, πεποιθήσεις, συναισθήματα και ενέργειες (εφεξής TBEA). Κάθε TBEA έχει μια ενεργειακή δύναμη και αφήνει ένα ενεργειακό αποτύπωμα στο ενεργειακό μας σύστημα.

Τα Big 4 Energy Blocks, FLIP (Fears, Limiting Beliefs, Inner Critic, Perception) εμποδίζουν την επιτυχία μας και μας εμποδίζουν να εκφράσουμε τις πραγματικές μας δυνατότητες. Ενεργειακά μπλοκ; Ναι, το FLIP είναι καταβολική (ανθυγιεινή, αρνητική) ενέργεια. Η αναβολική (υγιή, θετική) ενέργεια είναι πράσινη. Να γιατί η παραμονή αναβολικών είναι «πράσινη» για τα ενεργειακά μας συστήματα.

  • Οι αναβολικές σκέψεις, τα συναισθήματα και οι πράξεις ανεβάζουν τα επίπεδα ενέργειας μας

Όπως οι τιμές των μετοχών που κυμαίνονται πάνω-κάτω ανάλογα με τις συναλλαγές της ημέρας, τα επίπεδα ενέργειας μας ανεβαίνουν και πέφτουν κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Το αναβολικό TBEA (π.χ. χαρά, μη κρίση, πράξεις αγάπης και υπηρεσίας) ανεβάζει τα επίπεδα ενέργειάς μας ενώ το καταβολικό TBEA (π.χ. θυμός, ενοχές, ενοχή) μειώνει τα επίπεδα ενέργειάς μας.

  • Οι αναβολικές σκέψεις και πεποιθήσεις κάνουν τη δουλειά να φαίνεται αβίαστη

Οι αναβολικές σκέψεις, οι πεποιθήσεις δημιουργούν αναβολικά συναισθήματα και μεταφράζονται σε αναβολικές ενέργειες. Εμπνέουν και δίνουν ενέργεια. Είμαστε στην κορυφή του κόσμου, στο σύννεφο εννέα. Νιώθουμε σίγουροι και έχουμε τον έλεγχο. Βλέπουμε ευκαιρίες και δυνατότητες. Πιστεύουμε ότι οι προσπάθειές μας θα φέρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αναβολικές ερωτήσεις όπως “Τι είναι σωστό;”, “Ποια είναι η ευκαιρία εδώ;”, “Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό να λειτουργήσει;” ανοίξτε τις πόρτες στη δημιουργικότητα. Οι ιδέες ρέουν και βρισκόμαστε σε τροχιά! Το επίπεδο δέσμευσης και εστίασής μας είναι υψηλό. Εν ολίγοις, είμαστε πιο παραγωγικοί και αποτελεσματικοί και κάνουμε πάρα πολλή δουλειά και όλα φαίνονται αβίαστα.

  • Η αναβολική ενέργεια είναι θεραπευτική και οργανική

Το ανθρώπινο ενεργειακό σύστημα είναι αυτοδιοικούμενο και προσπαθεί πάντα να βρίσκεται σε αναβολική κατάσταση, κατάσταση ισορροπίας και αρμονίας με τη φύση.

Όταν οι σκέψεις και τα συναισθήματά μας υποδηλώνουν οποιοδήποτε είδος κινδύνου (όπως όταν εντοπίζουμε ένα λιοντάρι και πρέπει να τρέξουμε για να σώσουμε τη ζωή μας!) ή άγχος (έχω μόνο μία μέρα για να ολοκληρώσω όλα αυτά…), μεταβαίνει σε κατάσταση κρίσης. Υπάρχει αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου στο αίμα, αύξηση της αδρεναλίνης και μειωμένες ανοσοαποκρίσεις. Υπάρχει ένα προσωρινό κύμα ενέργειας για να μας βοηθήσει να αντιμετωπίσουμε την κρίση.

Στον σημερινό κόσμο, το άγχος, το άγχος και οι συγκρούσεις έχουν γίνει γεγονότα της ζωής, αναγκάζοντας το σώμα να λειτουργεί σε μια συνεχή κατάσταση κρίσης. Είναι σαν να οδηγείς ένα όχημα με λάθος ταχύτητα. Όχι μόνο δεν φτάνουμε πολύ μακριά, αλλά το όχημα (αναλογία με το σώμα μας) μπορεί να καταλήξει με άφθονη φθορά.

Είναι σημαντικό να λάβουμε μέτρα για να αναπληρώσουμε και να θρέψουμε το ενεργειακό μας σύστημα με επαρκή αναβολική ενέργεια. Η αναβολική ενέργεια είναι θρεπτική, οργανική, θεραπευτική και αρμονική με τη φύση. Η σωστή και έγκαιρη διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και ύπνος, η άσκηση, οι δημιουργικές δραστηριότητες, ο διαλογισμός, το θετικό και υγιές TBEA είναι παραδείγματα ορισμένων δραστηριοτήτων που μας κρατούν σε αναβολική κατάσταση.

  • Η αναβολική ενέργεια είναι φιλική προς το περιβάλλον

Όταν είμαστε αναβολικοί είμαστε φιλικοί προς το περιβάλλον. Έχουμε θετική και υγιή επιρροή στο περιβάλλον περιβάλλον – ανθρώπους, κατοικίδια, φυτά. Η αναβολική ενέργεια είναι σαν τον καθαρό, καθαρό αέρα. Εμπνέει, ενεργοποιεί και ενδυναμώνει όχι μόνο εμάς αλλά και τους άλλους γύρω μας. Μας ελκύουν θετικοί και εμπνευσμένοι άνθρωποι, έτσι δεν είναι; Έτσι, είναι φυσικό αν είμαστε αναβολικοί να έλκονται και άλλοι από εμάς. Τι σημαίνει αυτό? Ευκαιρίες και δυνατότητες!

  • Να είστε ενήμεροι για σκέψεις που ανεβάζουν ή μειώνουν το ενεργειακό σας επίπεδο.
  • Βρείτε ευκαιρίες να κάνετε αυτές τις ερωτήσεις, στο σπίτι ή στη δουλειά: “Τι είναι σωστό;”, “Ποια είναι η ευκαιρία εδώ;”, “Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό να λειτουργήσει;”
  • Τι είναι αυτό που σας μεταφέρει σε αναβολική κατάσταση σε 60 δευτερόλεπτα ή λιγότερο;

[ad_2]

Source by Prasanna Gunturi

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar