Farina de civada afruitat i fruita de nou. El plat d’esmorzar sembla un postre! Aquest oa saludable…
Farina de civada afruitat i fruita de nou. El plat d’esmorzar sembla un postre! Aquesta recepta saludable de farina de civada està carregada d’substances saludables meravellosos que són bons per a vostè. Podeu fer aquesta recepta fàcilment amb qualsevol fruita com ara baies, diferents fruits secs com ara anacards, pacanes o festucs, sigui el que tingueu a casa. Prova aquest farcit i nutritiu plat d’esmorzar de civada al forn i comparteix la teva creativitat amb mi🥰 Recepta Serveis 4 * 1,5 tasses de llet sense lactis * ( llet d’ametlles ) * 1 cullerada de llavors de lli * 1 culleradeta de llavors de sèsam * 1 culleradeta de llavors de chía * 1 cullerada de sucre moreno * 7-9 ametlles * 4-5 nous * 1 culleradeta d’essència de vainilla * 1/Four culleradeta d’extracte d’ametlla * 1 tassa de civada a l’antiga * 1,5 tasses barrejades fresques picades * pomes, plàtans i ratllades * pastanagues. half culleradeta de canyella en pols 1/Four culleradeta de llavors de cardamom triturades Instruccions Barregeu tots els substances junts en un bol i aboqueu-los en un plat de forn de mida mitjana. Coure al forn a 400 F durant 24-30 minuts! Retirar i servir calent en un bol.
