Idees per sopar

Dinars fàcils amb amanida de tonyina casolana! Afegiu-hi a sobre de les amanides, com a…

Dinars fàcils amb amanida de tonyina casolana! Afegiu-hi a sobre de les amanides, com a entrepà o farcit d’embolcall, o mengeu-lo sol. M’encanta afegir verdures cruixents a la meva, com ara ceba vermella, api i també herbes fresques! Fa un àpat nutritiu i fàcil per a aquells dies de feina ocupats. Normalment faig un lot més gran per poder-lo utilitzar durant uns quants dies👌🏼 Amanida fàcil de tonyina 👇🏼 2 llaunes safecatchfoods de tonyina a l’aigua, escorreguda 1 costella d’api, tallada 1/four de ceba vermella, tallada a daus 2 cullerades. julivert fresc, picat 2 cullerades. Tàperes o escabetx picats 2 cullerades. Oli d’alvocat maionesa o iogurt grec half llimona, suc Sal i pebre al gust Barrejar-ho tot fins que quedi combinat i provar per ajustar els condiments. Emmagatzemar en un recipient hermètic durant 3-5 dies!

Related Articles

Back to top button