•Creps integrals• Una altra nova recepta de pancakes! Aquesta recepta té exactament el gust

•Creps integrals• Una altra nova recepta de pancakes! Aquesta recepta té exactament el gust d’aquells bons pancakes tradicionals. Tan esponjós i deliciós! Recepta: 1 1/2 tassa de farina integral 1/four culleradeta de sal 1 culleradeta de llevat en pols 1 cullerada de bicarbonat de sodi 1/four culleradeta de canyella 3/four tassa de llet de civada (o qualsevol llet que vulguis) 1 ou 1 cullerada de iogurt grec 2 1/2 cullerada de xarop d’auró pur 1 cullerada d’extracte de vainilla En un bol combineu la farina, la sal, el llevat en pols, el bicarbonat de sodi i la canyella. Afegiu la llet, l’ou, el iogurt grec, el xarop d’auró i la vainilla al bol amb els elements secs i bateu-ho fins que quedi ben integrat. Col·loqueu una paella antiadherent al foc a foc lent. Ruixeu la paella amb esprai de cuina i traieu al voltant d’1/Three d’una tassa de la barreja de creps a la paella. Cuini fins que es comencin a formar bombolles a sobre de la creps i les vores es comencin a unir. Gireu el pancake i deixeu-ho coure un minut més per aquest costat. Planxa com vulguis i gaudeix! Toppings: lurpakau Butter Xarop d’auró pur