Αυτοβελτίωση

Βρήκα τις ταινίες που είναι καθοριστικές για την αυτο-ανάπτυξη και την προσωπική μου ανάπτυξη εδώ και χρόνια. Στην αρχή ήταν άθελο και ακούσιο, απλώς τυχαίο ότι μια συγκεκριμένη ταινία είχε μια έντονη συναισθηματική καθαρτική επίδραση που άφησε μια μόνιμη εντύπωση που με παρακίνησε να αναπτυχθώ. Τότε είχα έναν θεραπευτή που μου έδωσε αναθέσεις θεραπείας για … Περισσότερα

Μισείτε να αποτύχετε στις προσπάθειές σας. Εφόσον συνεχίζετε να προσπαθείτε και συνεχίζετε να καινοτομείτε, ξέρετε ότι οι αποτυχίες είναι αναπόσπαστα μέρη του παιχνιδιού. Κατά καιρούς, οι αντιδράσεις στις αποτυχίες είναι σκληρές. Από την άλλη πλευρά, οι σοφοί άνθρωποι ξέρουν πώς να βγουν από την αγωνία της αποτυχίας και να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να πετύχουν. … Περισσότερα

Για πολλά χρόνια συνεργάστηκα με άτομα που παραπέμφθηκαν για αξιολόγηση ή θεραπεία που σχετίζεται με χρήση ουσιών, κατάχρηση ή εξάρτηση. Ακολουθούν δέκα δηλώσεις που ακούω ξανά και ξανά από τους πελάτες: 1. Δεν έχω πρόβλημα – Τότε γιατί είσαι εδώ; Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα στη ζωή σας που μπορεί να συνδέεται με το αλκοόλ ή … Περισσότερα

Η ικανότητα να μπορούμε να θέτουμε προτεραιότητες και να αντιμετωπίζουμε πρώτα τις πιο σημαντικές μας εργασίες είναι μια βασική δεξιότητα για τη βελτίωση του εαυτού μας και την επίτευξη αποτελεσμάτων. Είμαστε όλοι απασχολημένοι και υπάρχουν πολλές απαιτήσεις από τον χρόνο μας και είναι πολύ εύκολο να μας αποσπούν άλλα πρόσωπα και γεγονότα. Μπορεί να νιώθουμε … Περισσότερα

Σας έχει περάσει ποτέ από το μυαλό πόσο σημαντική είναι η αναπνοή; Μην γελάτε, δεν προσπαθώ να είμαι πολύ φανταχτερός! Απλώς, η αναπνοή είναι κάτι που τις περισσότερες φορές συμβαίνει χωρίς καμία συνειδητή προσπάθεια εκ μέρους μας, εκτός και αν έχετε τρέξει σε έναν απότομο λόφο. Τότε θα παρατηρήσετε την καρδιά σας να χτυπά πιο … Περισσότερα

Αλήθεια εναντίον Απάτης Ο μόνος τρόπος που μπορούμε πραγματικά να αγαπηθούμε – πραγματικά να γίνουμε αποδεκτοί – είναι να δείξουμε ποιοι είμαστε. Για να είμαστε αυτοί που είμαστε. Μόλις σε δουν αληθινά, μόνο τότε, είναι δυνατόν κάποιος να αποδεχτεί τον αληθινό εσένα. Αν αντ’ αυτού δείξουμε ένα “μέτωπο” δεν μπορούν παρά να τους αρέσει ή … Περισσότερα

Η αυτοβελτίωση και η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο. το μόνο που έχετε να κάνετε για να αλλάξετε τη ζωή σας είναι να ακολουθήσετε αυτές τις απλές συμβουλές και συμβουλές. Συμβουλή αυτοβελτίωσης # 1: Ένα κλειδί για τη βελτίωση του εαυτού σας είναι να ΑΚΟΥΤΕ και να ΜΙΛΗΣΤΕ σε έναν έμπιστο φίλο. … Περισσότερα

Θα μπορούσατε να πάτε σε περισσότερα σεμινάρια, να προσλάβετε έναν άλλο προπονητή ζωής, να διαβάσετε περισσότερα βιβλία… ή να αγοράσετε το Mindflex. Προσωπικά επιλέγω το Mindflex. Είμαι λάτρης της αυτοβοήθειας – το παραδέχομαι. Και πάντα ψάχνω τρόπους να είμαι λίγο πιο συγκεντρωμένος, λίγο πιο έξυπνος, λίγο πιο παραγωγικός, λίγο πιο επιτυχημένος. Μου αρέσει επίσης να … Περισσότερα

Πλούτος, Ευτυχία και Επιτυχία, το Ταξίδι μέσω του Νόμου της Έλξης έχει πολλά μονοπάτια να ακολουθήσει. Το απόσπασμα που συζητείται σε αυτό το άρθρο είναι το μονοπάτι της ταπεινοφροσύνης. Από όλα τα μονοπάτια που συζητήθηκαν σε αυτή τη σειρά, το Μονοπάτι της Ταπεινοφροσύνης θα είναι το πιο ανταμειφτικό σας. Η επιθυμία για επιτυχία είναι μια … Περισσότερα

Είστε ένας από τα εκατομμύρια των ανθρώπων που προσπαθούν να βελτιώσουν την πορεία σας στη ζωή; Διαπιστώνεις ότι ΔΕΝ ανταποκρίνεσαι στη δύναμη, τις δυνατότητες και την πορεία που ήταν προορισμένος να ζήσεις; Εγγραφείτε στην ομάδα! Για τους περισσότερους από εμάς, η προσπάθεια εξισορρόπησης των προσδοκιών που έχουμε για τον εαυτό μας, παράλληλα με τις καθημερινές … Περισσότερα