Idees per sopar
•Bol de batut de baies mixtes• Ahir en vaig comprar un nou. Realment val la pena

•Bol de batut de baies barrejades• Ahir vaig comprar un vitamix nou. Realment val la pena els diners. Fa batuts tan espesos i cremosos sense massa barreja. Smoothie base: plàtan congelat Fruites del bosc congelades siggisdairy iogurt de vainilla Canyella Llet de civada Cobertura: granola de pa de plàtan casolà Nabius Maduixes Llavors de magrana Llavors de cànem Llavors de chía mayversfood easy Pb