Τι σημαίνει να είσαι ψυχικός ή πνευματικός;

/
/
/
98 Views

[ad_1]

Με ρωτούν συχνά τι εννοώ όταν αναφέρομαι στην πνευματικότητα ή την ψυχή στο πλαίσιο της ζωής στη δουλειά, στο σπίτι, στο παιχνίδι ή στη σχέση. Να τι εννοώ.

Για μένα, η ψυχή ή το πνεύμα (και θα τα χρησιμοποιώ εναλλακτικά από εδώ και πέρα) περιγράφει την Ουσιαστική, Έμφυτη Δύναμη ή Ενέργεια που ζει μέσα σε κάθε άνθρωπο. Το να είναι κανείς ψυχικός ή πνευματικός, λοιπόν, σημαίνει να ζει τη ζωή του σύμφωνα με ένα βαθύτερο νόημα που προκύπτει από μια δια βίου πρακτική αυτοστοχασμού, έρευνας και εξερεύνησης.

Στιγμές ψυχής

Κανείς, από ό,τι γνωρίζω, δεν ζει πνευματικά 24/7/365. Ωστόσο, πολλοί πνευματικοί άνθρωποι βιώνουν στιγμές χαράς, κοινωνίας, σύνδεσης, αγάπης, συμπόνιας, ευγνωμοσύνης και σιωπής, κ.λπ. όπου «ξεπερνούν» τον εαυτό τους της εγω-προσωπικότητας. Σε αυτό το πνευματικό μέρος, αυτοί οι άνθρωποι βιώνουν ένα είδος «γνώσης», ένα είδος «σύνδεσης» με ολόκληρο το Σύμπαν όπου έχουν πρόσβαση σε μια «σοφία», όπου πραγματικά «βλέπουν» τη ζωή από αυτή τη μεγαλύτερη διάσταση ή προοπτική – όπου όλες οι «μάσκες» που βασίζονται στο εγώ και οι ψεύτικες εμφανίσεις λιώνουν. Αυτές οι στιγμές δεν είναι «ψυχικές». Αυτές οι στιγμές μοιάζουν περισσότερο με το να είμαστε «στη ζώνη» όπου ξέρουμε πώς να κάνουμε, να είμαστε και να έχουμε, αλλά όχι από την οπτική γωνία που κατευθύνεται από το «μυαλό». Σε αυτό το μέρος, είμαστε «εκτός μυαλού».

Η πνευματικότητα στον «πραγματικό κόσμο»

Το να βιώνεις την ψυχικότητα ή την πνευματικότητα στον πραγματικό κόσμο – στις 9:00 το πρωί της Δευτέρας – σημαίνει να συμπεριφέρεσαι στους άλλους με αξιοπρέπεια και σεβασμό, καλοσύνη και συμπόνια. Σημαίνει ότι σεβόμαστε τον κόσμο και όλα όσα περιέχει ο κόσμος – την αφθονία της φυτικής και ζωικής ζωής – με το να μην μολύνουμε, να καταστρέφουμε ή να υποβαθμίζουμε τη χλωρίδα ή την πανίδα του πλανήτη από τις καθημερινές μας αποφάσεις για το πώς ζούμε και εργαζόμαστε. Πνευματικότητα σημαίνει να λέμε την αλήθεια, να είμαστε υπεύθυνοι, υπόλογοι και ειλικρινείς με όλους εκείνους με τους οποίους έχουμε να κάνουμε – στη δουλειά, στο σπίτι, στο παιχνίδι και στη σχέση – ενεργώντας με πλήρη αποκάλυψη και ειλικρίνεια.

Ψυχαγωγία σημαίνει ότι προέρχεται από ένα μέρος ισορροπίας και αρμονίας – μια ισορροπία ή ευθυγράμμιση μεταξύ αυτού που πιστεύουμε ότι νιώθουμε, λέμε και κάνουμε. Και ακολουθώντας μια εσωτερική προσέγγιση για να δώσουμε προτεραιότητα στη ζωή μας – επαγγελματική ζωή, οικογενειακή ζωή, προσωπική ζωή – στην επιδίωξη δραστηριοτήτων που τρέφουν και εμπλουτίζουν κάθε πτυχή της ζωής μας. Ότι επιλέγουμε, ειλικρινά, ειλικρινά και υπεύθυνα να επικεντρωθούμε στην ευημερία του μυαλού, του σώματος και του πνεύματός μας.

Πνευματικότητα σημαίνει ότι επιλέγουμε να ζούμε τη ζωή ως διαχειριστής του πλανήτη, ότι προερχόμαστε από ένα μέρος του «εμείς», όχι «εγώ», και συνεχώς στοχαζόμαστε και μετά ενεργούμε για το τι «εμείς» θέλουμε και χρειαζόμαστε, πώς «εμείς Θέλουμε να μας αναγνωρίζουν και να μας εκτιμούν και πώς μπορούμε να συμβάλουμε στην ευημερία όλων μας. Ως διαχειριστής, διερευνούμε πώς μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά για το ευρύτερο καλό και πώς εξυπηρετούμε στην ενίσχυση της ευημερίας των άλλων.

Το πάθος και ο σκοπός είναι χαρακτηριστικά γνωρίσματα ψυχοσύνθεσης – η καρδιά μας μας οδηγεί και μας δίνει κατεύθυνση. Όταν ζούμε από ένα μέρος που βασίζεται στην καρδιά, τότε είμαστε εκ των προτέρων, ειλικρινείς, ειλικρινείς και με ακεραιότητα στη δουλειά, στο σπίτι, στο παιχνίδι και στη σχέση – χωρίς ανεντιμότητα, συντομεύσεις, συμπαιγνία, εξαπάτηση ή υπεξαίρεση. Ζούμε από έναν τόπο χαράς, ενθουσιασμού, εκτίμησης, συνεργασίας και κοινότητας.

Η εφευρετικότητα, η εφευρετικότητα, η φαντασία, η ανακάλυψη, η δημιουργικότητα και η καινοτομία είναι ψυχαγωγικοί και πνευματικοί οδηγοί. Αναζητούμε νέους τρόπους να κάνουμε και να είμαστε. Αποπνέουμε τόλμη και πρωτοβουλία. Είμαστε ανοιχτοί σε νέες ιδέες και είμαστε συνεχείς μαθητές σε όλη τη ζωή. Η συνεχής αυτογνωσία είναι πρωταρχικής σημασίας.

Τέλος, η πνευματικότητα και η πνευματικότητα έχουν να κάνουν με το να είμαστε συνειδητοί – στις σκέψεις, τα λόγια και τις πράξεις μας. Επιδιώκουμε μια διαρκώς αυξανόμενη επίγνωση των κινήτρων και των αξιών μας. Είμαστε σκόπιμοι σε κάθε στιγμή. Βλέπουμε την «αλήθεια» αυτού που συμβαίνει και γνωρίζουμε τη διαφορά ανάμεσα στην «αλήθεια» και τις προβολές και τις φαντασιώσεις μας που κάνουμε να πιστεύουμε ότι είναι η αλήθεια. Η συνείδηση ​​είναι η δια βίου διαδικασία αύξησης της αυτογνωσίας σχετικά με το «ποιος είμαι», «πώς είμαι» και «τι είμαι εδώ για να κάνω τη ζωή μου» – πάντα επιδιώκοντας να φέρουμε τον ασυνείδητο εαυτό μας σε συνειδητή επίγνωση.

Η άποψή μου είναι ότι η ζωή μας στη δουλειά, στο σπίτι, στο παιχνίδι και στη σχέση εξυπηρετείται πιο ειλικρινά και πραγματικά ανταμείβει, όταν εστιάζουμε στην ηθική, τις αξίες, την ακεραιότητα και τις αρχές που πηγάζουν από αυτόν τον τόπο ψυχής ή πνεύματος.

Έτσι, μερικές ερωτήσεις για αυτοστοχασμό είναι:

  • Θεωρείς τον εαυτό σου πνευματικό άτομο; Αν ναι, πώς παίζει η πνευματικότητά σας στη ζωή σας στη δουλειά, στο σπίτι, στο παιχνίδι και στη σχέση;
  • Νιώθετε ποτέ ότι θέλετε να κάνετε τη διαφορά; Αν ναι, πώς θα ήταν αυτή η διαφορά;
  • Αισθάνεστε ότι η αυτοεκτίμησή σας καθορίζεται από την καθαρή σας αξία;
  • Τι πιστεύετε ότι απαιτεί από εσάς ο πλανήτης;
  • Είστε δημιουργός αλλαγών; Πως και έτσι?
  • Πώς θρέφετε το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας;
  • Η ζωή σας αντανακλά την αρμονία;
  • Τι δεν ξέρετε για τον εαυτό σας;
  • Αναλογίζεστε ποτέ την πνευματική σας φύση;
  • Τι είναι απαραίτητο για την πνευματική σας ανάπτυξη και ανάπτυξη;
  • Νιώθετε ποτέ ένοχοι που δεν κάνετε τα απαραίτητα για την πνευματική σας ανάπτυξη;
  • Πόσο χρόνο αφιερώνετε στον αυτοστοχασμό;
  • Πώς ήταν η εμπειρία σας γύρω από την πνευματικότητα (δηλαδή, όχι τη θρησκεία ή τη θεολογία) όταν μεγαλώνατε;
  • Μπορείτε να οραματιστείτε έναν κόσμο όπου τα κίνητρα και οι προθέσεις των ανθρώπων βασίζονται πνευματικά;

[ad_2]

Source by Peter Vajda, Ph.D

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar