Τα πολλά είδη θλίψης

/
/
/
131 Views

[ad_1]

Η θλίψη είναι κάτι που υποφέρουμε όταν κάποιος πεθαίνει, ένα αγαπημένο πρόσωπο απομακρύνεται ή κάποιος περνάει μια τραυματική εμπειρία. Είναι ένα συναίσθημα που δημιουργείται από μια απώλεια και χαρακτηρίζεται από λύπη ή/και αγωνία. Το πένθος είναι μια πολύ προσωπική και μοναδική εμπειρία, της οποίας η αιτιολογία είναι εμφανής τόσο στις εμπειρίες ζωής όσο και στις εμπειρίες θανάτου.

Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι που θα θρηνήσουν με τον ίδιο τρόπο, και οι περισσότεροι άνθρωποι θρηνούν με τον δικό τους τρόπο και χρόνο. Μερικοί από εμάς θρηνούμε μετά το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου:

Μερικοί θα θρηνήσουν για μικρό αριθμό ημερών και μετά θα σταματήσουν.

Μερικοί θα θρηνήσουν για αυτό που φαίνεται σαν χρόνια και δεν θα σταματήσουν ποτέ.

Μερικοί θα θρηνήσουν για ένα μικρό χρονικό διάστημα, αλλά θα το κάνουν ξανά και ξανά με βάση τις καταστάσεις που προκύπτουν στη ζωή, όπως:

1. Γάμοι

2. Αποφοίτηση

3. Οικογενειακές εκδηλώσεις

4. Τραυματικά γεγονότα

5. Συναισθηματικά γεγονότα

6. Θάνατος

Μερικές γυναίκες θρηνούν για τις αλλαγές που τις επιφέρει η ζωή, δηλαδή την εμμηνόπαυση, θρηνώντας που μεγαλώνουν και μπαίνουν σε μια άλλη φάση της ζωής τους.

Ένα διαζύγιο μπορεί να θεωρηθεί μια κατάσταση πένθους. Κάθε σύζυγος θρηνεί για την απώλεια του γάμου ή την απώλεια των κοινών τους φίλων ή την απώλεια του σπιτιού τους ή την απώλεια των υπαρχόντων τους που τώρα πρέπει να χωριστούν σε δικά τους. Επιπλέον, εάν εμπλέκονται παιδιά, υπάρχει απώλεια της καθημερινής θέασης των παιδιών από έναν από τους συζύγους, καθώς και των εικόνων και όλων των πραγμάτων που συνδυάζονται με τη ζωή με την οικογένεια.

Σκεφτείτε ότι το ζευγάρι θρηνεί για το θάνατο ενός παιδιού. Ο ένας γονέας κινείται προς τους άλλους, βρίσκοντας παρηγοριά στις συνδέσεις και θεραπεύοντας στην ανοιχτή έκφραση συναισθηματικής δυσφορίας. Ο άλλος γονέας, αντίθετα, προχωρά προς την ενδοσκόπηση, είναι επιφυλακτικός στο να μοιράζεται συναισθήματα και βρίσκει την επανέναρξη της καθημερινής ζωής πιο χρήσιμη. Παρά τα κοινά σημεία της απώλειας τους, ο καθένας θρηνεί διαφορετικά γιατί ο καθένας βιώνει την απώλεια με μοναδικό τρόπο.

Ενώ όλοι έχουμε γενικές ιδέες για το πώς θα πρέπει να δείχνει το πένθος, πολλές φορές μπορεί να μην φαίνεται έτσι, και αν δεν είναι, δεν σημαίνει ότι το άτομο δεν θρηνεί. Απλώς δεν το κάνουν με τον τρόπο που έχουμε συνηθίσει ή καταλαβαίνουμε. Πόσες φορές βλέπουμε έναν άνθρωπο να γελάει και να διασκεδάζει δέκα μέρες μετά τον θάνατο ενός αγαπημένου του προσώπου και σκεφτόμαστε, “τι είδους άνθρωπος είναι αυτός; Φανταστείτε, ο αγαπημένος του πέθανε και ήδη διασκεδάζουν!” Ή, βλέπουμε μια γυναίκα να ξεκινάει να βγαίνει ραντεβού αμέσως μετά τον θάνατο του συζύγου της και σκεφτόμαστε, «τι μπήκε σε αυτό το κορίτσι»; Ο άντρας της μόλις πέθανε και ήδη βγαίνει με άντρες!» Ή αντίθετα, μετά από ένα διαζύγιο, προσπαθούμε να κανονίσουμε ραντεβού για τον άντρα και λέει «όχι», ότι δεν είναι έτοιμος, αφού ακόμα πενθεί. για τον γάμο του. Πρόσφατα συναντήθηκα με έναν πρώην στρατιώτη που πολέμησε στο Ιράκ και ακόμα θρηνούσε την “απώλεια” της πρώην γυναίκας του που κοιμόταν με όλους. Δεν έχει βγει έξω εδώ και δύο χρόνια και ήταν ακόμα ερωτευμένος με την πρώην σύζυγό του.

Ενώ όλοι κοιτάμε το πένθος από πολλές οπτικές γωνίες, κάποια στιγμή όλοι πρέπει να προχωρήσουμε. Εάν δυσκολεύεστε να «προχωρήσετε» παρακαλούμε μιλήστε με έναν φίλο ή επαγγελματία σύμβουλο.

[ad_2]

Source by Howard Chusid, Ed.D.

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar