Σταματάει ποτέ να πονάει;

Όταν νιώθουμε συγκλονισμένοι και καταβεβλημένοι από τον απαρηγόρητο πόνο της θλίψης μας, συχνά αναρωτιόμαστε, θα είναι αυτή η ζωή μου για πάντα; Θα φύγει ποτέ ο πόνος;

Αν η θλίψη έχει πλήξει τη ζωή μας με μανία, είμαστε γκρεμισμένοι, συντετριμμένοι και συντετριμμένοι, λαχανιάζοντας μια ανάσα σε μια ομίχλη σοκ, μουδιάσματος και σύγχυσης. Ο πόνος γίνεται αδυσώπητος και όλος καταναλωτικός. Η ένταση και η σταθερότητά του μας παραξενεύει και μας τρομάζει και νιώθουμε ότι δεν θα είμαστε ποτέ ξανά ολόκληροι.

Στις πρώτες μέρες της δικής μου θλίψης έμεινα έκπληκτος από τη μανία του πόνου μου, την αγωνία που έπρεπε να υπομένω κάθε λεπτό. Με πέταξε και ήμουν τρομοκρατημένος. Τρομοκρατήθηκα από τη δύναμή του. Τρομοκρατήθηκα από την αδυναμία μου. Φοβόμουν ότι αυτή η αγωνία, αυτό το σπάσιμο θα ήταν η ζωή μου για πάντα.

Πήγαινα λεπτό με λεπτό, ώρα με την ώρα, μέρα με τη μέρα… αναζητώντας, αναρωτιόμουν, ρωτούσα. Πότε γίνεται καλύτερα; Πόσο διαρκεί? Πώς επιβίωσες; Ουρλιάζοντας, πότε θα φύγει ο πόνος;

Άρχισα να μετρώ τον αγώνα μου με τα δάκρυά μου ή την έλλειψή μου και τι συνέβαινε κάθε μέρα. Έκλαψα μόνο δύο φορές σήμερα. Δεν έχω κλάψει ούτε μια μέρα. Όταν έφτασε στις δύο μέρες, γιόρτασα. Τα δάκρυα κράτησαν τριάντα λεπτά αντί για δύο ώρες. Ανάμεσα στα δάκρυα και τα κουρέλια της καρδιάς μου άρχισα να ψάχνω για στιγμές άνεσης και στιγμές ελπίδας. Έψαξα για ιστορίες επιβίωσης και καταβρόχθισα την έμπνευση που βρήκα. Ήθελα οτιδήποτε θα έφερνε ένα κομμάτι φωτός στο σκοτάδι της ζωής μου. Μέρα με τη μέρα η ευκολία ερχόταν με τα πιο μικρά βήματα και τα κομμάτια της ζωής μου που κάποτε θρυμματίστηκαν για πάντα άρχισαν να ενώνονται ξανά σε στιγμές απόλαυσης, χαράς και ευτυχίας.

Αυτά τα δάκρυα, εκείνες οι στιγμές, αυτές οι πιο μικρές αυξήσεις έγιναν οι δείκτες μου. οι οδηγοί που με βοήθησαν να καταλάβω και να παρατηρήσω τη θλίψη και τη θεραπεία μου λίγο καλύτερα. Είδα πού ήμουν στην ημέρα και στη ζωή μου. Παρατήρησα πότε ήρθαν τα συναισθήματά μου, πόσο ισχυρά ήταν και πόσο κράτησαν. Έμαθα επίσης ότι η θλίψη μου δεν θα ήταν ποτέ μια ευθεία γραμμή από την ΑΒ, τελειωμένη, ανακτημένη και χαρούμενη ξανά. Μου έγινε πάντα εξελισσόμενη σπείρα που αποτελεί μέρος αυτού που είμαι τώρα.

Αν είμαι γύρω από το εξωτερικό μέρος της σπείρας, οι ευχάριστες στιγμές στη ζωή μου συγχωνεύονται και περισσότερες από τις οδυνηρές στιγμές.

Διατηρώ τη μνήμη και την παρουσία του γιου μου κορυφαία στην ημέρα μου.

Αφιερώνω χρόνο για να γαλουχήσω τον εαυτό μου.

Περνάω χρόνο με τους ανθρώπους που έχουν μεγαλύτερη σημασία για μένα.

Βρίσκω σκόπιμα κάτι κάθε μέρα για να εκτιμήσω και να απολαύσω.

Αν κινούμαι προς το κέντρο της σπείρας μου, οι οδυνηρές στιγμές στη ζωή μου συγχωνεύονται και περισσότερες από τις ευχάριστες στιγμές:

Μου λείπει ο γιος μου τόσο πολύ που πονάω από μια λαχτάρα για την οποία δεν υπάρχει ευκολία.

Περνάω κάθε στιγμή ευχόμενος για το παρελθόν, εύχομαι η μαγική γόμα να τα πάρει όλα.

Οι αναδρομές είναι σε συνεχή επανάληψη για άλλη μια φορά.

Δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι και θέλω να κουλουριθώ και να πεθάνω εγώ.

Ανάλογα με το πού βρίσκομαι στη σπείρα μου, αυτές οι στιγμές μπορεί να είναι σαν κύματα που χτυπούν απαλά στην ακτή ή κύματα που με χτυπούν στο έδαφος. Φευγαλέα όπως στον απόηχο ενός διερχόμενου σκάφους ή μιας καταιγίδας που κρατάει ώρες ή μέρες και τσακίζομαι ξανά εκείνη τη στιγμή. Μερικές φορές μπορώ να δω την καταιγίδα από μακριά να χτίζει αργά. Άλλες φορές με χτυπάει σαν μπουλόνι από το μπλε. Έχω συνηθίσει σε αυτά τα κύματα. Η αποδοχή έρχεται πάντα δύσκολα και ευτυχώς τώρα αυτό συμβαίνει όλο και λιγότερο.

Όπως με τα δάκρυά μου, η σπείρα μου και ο ωκεανός με βοηθούν να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου. Η σπείρα δείχνει πώς η θλίψη μου κυλάει απαλά ή βίαια στη ζωή μου και πόσο ισχυρή είναι στη ζωή μου κάθε στιγμή. Μου λέει πού βρίσκομαι και είναι μέρος αυτού που είμαι. Δεν χρειάζεται να ξεπεράσω τη θλίψη μου, να την αφήσω μακριά ή να τη μαζέψω. Αναγνωρίζω τη δυαδικότητα που θα παραμένει πάντα. Ο πόνος και η ευκολία. Η οργή και η ηρεμία. Όσο καλύτερα, τόσο χειρότερα. Το λυπημένο, το χαρούμενο. Ο πόνος και η ευχαρίστηση.

Η απώλεια του γιου μου θα με διαμορφώνει και θα με πλάθει για όλη μου τη ζωή, η θλίψη μου θα στριφογυρίζει και θα κινούμαι στη σπείρα των μοναδικών της ρυθμών για πάντα.



Source by Maureen Hunter

Σχολιάστε