Μια ζωή που δίνει είναι ένα αντίδοτο για τη θλίψη

/
/
/
60 Views

[ad_1]

Ένας από τους φίλους μου είναι καλλιτέχνης. Είναι η δεύτερη καριέρα της, μια καριέρα που ξεκίνησε αφού αποσύρθηκε από τη διδασκαλία. Η δουλειά της γίνεται όλο και καλύτερη. Αν και γίνεται γνωστή, χρειάζεται περισσότερη δημοσιότητα για να αποκτήσει την αναγνώριση του ονόματος. Χθες τη συνάντησα στο μπακάλικο. «Χρειάζεσαι ένα διαφημιστικό φυλλάδιο ή φυλλάδιο», είπα.

«Το ξέρω», απάντησε εκείνη. «Αλλά δεν ξέρω πώς να ξεκινήσω».

Προφανώς η απάντησή της έτρεχε στο μυαλό μου όλη τη νύχτα. Όταν σηκώθηκα σήμερα το πρωί, κάθισα στον υπολογιστή και έγραψα ένα φυλλάδιο σε 15 λεπτά. Το αντίγραφο θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιηθεί για φυλλάδιο. Το να βοηθήσω τον φίλο μου με έκανε να νιώσω καλά και συνειδητοποίησα, πάλι, ότι το να δίνω με βοηθά να αντιμετωπίσω τη θλίψη. Πώς μπορείς να δώσεις στους άλλους;

Μοιραστείτε τα ταλέντα σας. Δίνω πολλή δουλειά: έντυπα άρθρα, άρθρα στο Διαδίκτυο, άρθρα περιοδικών, διαφημιστικά αντίγραφα και βιβλία. Μερικοί συγγραφείς πιστεύουν ότι το να δίνουν το έργο τους είναι εξευτελιστικό. Δεν είμαι ένας από αυτούς. Για μένα, το δωρεάν γράψιμο είναι ένας τρόπος να δείξω ότι νοιάζομαι.

Δώστε το δώρο της ακρόασης. Πολλοί άνθρωποι συμπεριφέρονται σαν να έχουν μια μεταδοτική ασθένεια και αποφεύγουν την επαφή μαζί τους. Οι πενθούντες πρέπει να πουν τις ιστορίες τους και να αναπολήσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Η Heather Lende, συγγραφέας μοιρολογιών για τα “Chilkat Valley News” στο Haines της Αλάσκας, το γνωρίζει αυτό. Στο συγκινητικό της βιβλίο, «If You Lived Here, I’s Know Your Name», γράφει για την ακρόαση ως ερευνητικό εργαλείο.

«Μόνο οι διασημότητες ή οι εξέχοντες πολίτες τυγχάνουν της μεταχείρισης που δίνω σε όλους όσοι πεθαίνουν στο Haines», σχολιάζει. Ο Lende επισκέπτεται την οικογένεια που πενθεί και συχνά περνάει ώρες μαζί τους. «Κυρίως απλώς ακούω», σημειώνει. Μέχρι να είναι έτοιμη να γράψει τη νεκρολογία, η Lende ξέρει πολλά για τον νεκρό και την οικογένεια.

Βρείτε το θάρρος να ρωτήσετε. Πρόσφατα συνάντησα έναν φίλο σε ένα οργανωτικό γεύμα. Η κόρη της είχε χρόνια ασθένεια και ήταν πολύ άρρωστη. Τη ρώτησα λοιπόν για την κόρη της και, με ανανεωμένη φωνή, είπα ότι η κόρη της είχε ανταποκριθεί τόσο καλά στη θεραπεία που είχε επιστρέψει στη δουλειά. «Σας ευχαριστώ που ρωτήσατε», κατέληξε.

Γίνετε εθελοντής της κοινότητας. Μετά τον θάνατο τεσσάρων αγαπημένων προσώπων σε διάστημα εννέα μηνών, οι εθελοντικές μου προσπάθειες σταμάτησαν, μετά βίας μπορούσα να φροντίσω τον εαυτό μου, να αφήσω τους άλλους. Τρία χρόνια μετά, ξαναγίνομαι εθελοντής και με κάνει να νιώθω καλά. Εάν δεν μπορείτε να προσφέρετε εθελοντικά, μπορεί να μπορείτε να δωρίσετε χρήματα σε έναν οργανισμό που σχετίζεται με τον αποθανόντα αγαπημένο σας, όπως η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία.

Ο Vamik D. Volkan, MD και η Elizabeth Zintl γράφουν για το ταξίδι θλίψης στο βιβλίο τους, “Life After Loss: The Lessons of Grief”. Ο θάνατος μας εκτοξεύει σε ένα αναπόφευκτο ταξίδι θλίψης, παρατηρούν, και αυτή η απώλεια μας κάνει να σκεφτόμαστε τις προηγούμενες απώλειες που ζήσαμε. «Κάθε απώλεια, εάν θρηνηθεί πλήρως, μπορεί να είναι όχημα ανάπτυξης και αναγέννησης», γράφουν. Το να ζήσω μια ζωή που δίνει ήταν η αναγέννησή μου και μπορεί να είναι δική σας.

Πνευματικά δικαιώματα 2010 από την Harriet Hodgson

[ad_2]

Source by Harriet Hodgson

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar