Μάθετε το μεγαλύτερο μάθημα Θλίψη και Απώλειες Προσφορές

/
/
/
58 Views

[ad_1]

Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου και η θλίψη που ακολουθεί διδάσκουν πολλά μαθήματα. Ίσως το πιο σημαντικό είναι ότι ο πόνος είναι το σημάδι για να πάρεις έναν νέο δρόμο στη ζωή. Αυτό είναι ένα διπλό μάθημα. Πρώτον, συχνά πρέπει να αποφασίσουμε να κάνουμε κάποια πράγματα που δεν είχαμε σκεφτεί προηγουμένως – ή επιχειρήσαμε ποτέ πριν. Και δεύτερον, εξίσου σημαντικό, το κλειδί για την πρόοδο στον νέο μας κόσμο (δηλαδή την προσαρμογή μας στην απώλεια) είναι η ανάγκη να αναλάβουμε δράση.

Η αποδοχή του νέου και η ανάληψη δράσης είναι κρίσιμα μαθήματα. είναι επίσης δύσκολο να τα αγκαλιάσεις. Η νέα κατεύθυνση παίρνει πολλές μορφές στη διαδικασία του πένθους. Εδώ είναι πέντε που πρέπει να λάβετε υπόψη ότι άλλοι έπρεπε να αντιμετωπίσουν στο ταξίδι τους μέσα στη θλίψη. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε ένα ή περισσότερα από αυτά.

1. Η θλίψη και η απώλεια συχνά απαιτούν την ανάπτυξη νέων ρουτινών. Σε περίπτωση θανάτου, διαζυγίου ή απώλειας φιλιών, οι επιζώντες συνήθως πρέπει να αναλάβουν νέες ευθύνες που μπορεί να ανήκαν στον σύντροφό τους ή στον φίλο τους που δεν είναι πλέον εκεί. Νέες ρουτίνες, που συχνά είναι δύσκολο να καθιερωθούν, είναι σημαντικές απαντήσεις αντιμετώπισης που πρέπει να καθιερωθούν. Όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο, γιατί τελικά συμβάλλουν στη σταθερότητα σε μια ζωή που έχει αλλάξει λόγω της απώλειας.

2. Η θλίψη και η απώλεια μπορεί να λένε: αλλάξτε τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε τον κόσμο. Οι αντιλήψεις είναι το προσωπικό νόημα που δίνουμε στην εμπειρία. Ίσως χρειαστεί να βρείτε νέα νοήματα. Ο κόσμος δεν είναι πλέον ένα απόλυτα χαρούμενο μέρος, αλλά ένα μέρος όπου ο πόνος πρέπει να γίνει αποδεκτός ως μέρος του ιστού της ζωής. Αυτή είναι μια πολύ φυσιολογική απάντηση, ειδικά αν αυτή είναι η πρώτη φορά που έπρεπε να αντιμετωπίσετε μια σημαντική απώλεια.

3. Η θλίψη και η απώλεια μερικές φορές συνεπάγεται την υιοθέτηση νέων πεποιθήσεων. Οι πεποιθήσεις επηρεάζουν κάθε πτυχή της απάντησής σας στην απώλεια. Μια από τις πιο κρίσιμες νέες πεποιθήσεις που πρέπει να συλλογιστούμε είναι ότι με τις περισσότερες απώλειες – αν όχι όλες – το βασικό μήνυμα είναι να ακολουθήσετε έναν διαφορετικό δρόμο, μια νέα προσέγγιση ή πρόσβαση για να προσαρμοστείτε και να επανεπενδύσετε στη ζωή. Αυτό είναι ένα μεγάλο εμπόδιο για πολλούς, καθώς δεν μας αρέσει να εγκαταλείπουμε τους παλιούς μας τρόπους και να κάνουμε το δυσάρεστο.

Μία από τις νέες σκέψεις που προτείνω στους περισσότερους που θρηνούν το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου είναι ότι μπαίνουν σε μια νέα ζωή, το επόμενο κεφάλαιο. Και, τι σημαίνει αυτό ότι πρέπει να κάνετε;

4. Η θλίψη και η απώλεια μπορεί να δείχνουν την ανάπτυξη νέων σχέσεων. Οι χήρες και οι χήρες συνήθως χάνουν τις σχέσεις τους με άλλα ζευγάρια στον κοινωνικό τους κύκλο. Ωστόσο, όλοι χρειάζονται διαπροσωπικές σχέσεις του σωστού τύπου και αριθμού.

Θα μπορούσε να απαιτηθεί η εμβάθυνση των σχέσεων που έχετε ήδη, συναντώντας πιο τακτικά με φίλους. Η ανάπτυξη συνδέσεων στην εκκλησία ή τη συναγωγή σας ή με συγγενείς που δεν βλέπετε τακτικά είναι μια άλλη λεωφόρος. Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι τέτοιες ισχυρές σχέσεις προάγουν την υγεία και τη μακροζωία.

5. Η θλίψη και η απώλεια συχνά καταλήγουν στην απαραίτητη ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Μερικές φορές ορισμένες δεξιότητες είναι απαραίτητες για να αναλάβετε μια νέα δουλειά. Άλλες φορές, μπορεί να είναι από ανάγκη: είτε μάθετε πώς να διορθώνετε τη διαρροή στη βρύση ή τη δεξαμενή της τουαλέτας ή πληρώνετε έναν βαρύ λογαριασμό από τον τοπικό plummer. Μερικές φορές είναι τόσο απλό όσο να μάθετε πώς να αντλείτε το δικό σας αέριο. Πολλές φορές μαθαίνει να κάνει τους φόρους και να διαχειρίζεται οικονομικά αρχεία.

Συνοψίζοντας, μην αγνοήσετε το μεγαλύτερο μάθημα που διδάσκει η θλίψη και η απώλεια: ο πόνος σηματοδοτεί να ακολουθήσετε έναν νέο δρόμο ή θα μείνετε περισσότερο στον πόνο. Αναζητήστε εκείνους που έχουν αντιμετωπίσει το είδος της απώλειας που βιώνετε ή που είναι ειδικοί στο να βοηθούν τους πενθούντες. Μάθετε από τη σοφία και την εμπειρία τους σχετικά με το πού πρέπει να αναλάβετε δράση στο νέο σας δρόμο.

Όλοι, σε διάφορες στιγμές, πρέπει να κάνουμε αυτό που δεν μας αρέσει να κάνουμε. Ωστόσο, παρηγορηθείτε στο γεγονός ότι η ιστορία της απώλειας δείχνει ότι οι πενθούντες όντως προσαρμόζονται στο νέο τους μονοπάτι και είναι σε θέση να επανεπενδύσουν επιτέλους στη ζωή.

[ad_2]

Source by Lou LaGrand

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar