Θλίψη αδερφού – Τους έχουμε ξεχάσει;

/
/
/
69 Views

[ad_1]

Τα σπασμένα κομμάτια της καρδιάς μου βγήκαν με τα δάκρυά μου καθώς σε σκεφτόμουν… Μπόνι Χάτσινς

Αυτό το άρθρο εμπνεύστηκε την κόρη μου Bonnie, της οποίας η ιδέα ήταν να γράψω για τη θλίψη των αδελφών. Αντίθετα, αποφάσισα να της πάρω συνέντευξη και εδώ μοιράζομαι τις εγκάρδιες και εμπνευσμένες απαντήσεις της για το τι σημαίνει για εκείνη να χάνει έναν αδερφό της. Περιγράφει τον εαυτό της ως έναν από τους ξεχασμένους πενθούντες.

Μπόνι, μπορείς να μου πεις εν συντομία τις συνθήκες που οδήγησαν στην απώλεια του αδελφού σου;

Πήρα ένα τηλεφώνημα νωρίς το πρωί του Σαββάτου και μου είπε ότι ο Στιούαρτ είχε ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα. Η πρώτη μου αντίδραση ήταν να ανησυχήσω, αλλά θυμάμαι ότι σκέφτηκα, «Στη χειρότερη περίπτωση θα έχει σπάσει το πόδι του».

Συνάντησα την οικογένεια στο νοσοκομείο και είδα τον Stuart, ήξερα ότι εκείνη τη στιγμή θα πέθαινε. Από τότε συγκέντρωσα όλη μου την ενέργεια στο να φροντίζω τον Stuart και να κάνω ό,τι καλύτερο γι’ αυτόν. 5 μέρες αργότερα απενεργοποιήσαμε το στήριγμα ζωής του.

Πώς επηρέασε αυτή η απώλεια στη ζωή σας;

Άλλαξε πολύ το πώς έβλεπα τα πράγματα. Μου ήταν πολύ πιο δύσκολο να είμαι συμπονετικός ή να κατανοήσω αυτό που ένιωθα ως ασήμαντες ανησυχίες. Σε σύγκριση με την απώλεια του Stuart, τα προβλήματα όλων των υπολοίπων ήταν ασήμαντα. Με τον καιρό έχω κατανοήσει περισσότερο το πένθος, τον πόνο των ανθρώπων στην απώλεια και πώς αντιμετωπίζω ορισμένα προβλήματα. Πριν πεθάνει ο Στιούαρτ δεν ήμουν σίγουρος για τις ικανότητές μου να είμαι δυνατός και γεμάτος αυτοπεποίθηση άτομο. Χάνοντάς τον κατάλαβα αν μπορώ να το αντιμετωπίσω, μπορώ να αντιμετωπίσω τα πάντα.

Τι βρήκατε πιο χρήσιμο ή ανακουφιστικό για εσάς κατά τη διάρκεια αυτής της πρώιμης περιόδου θλίψης;

Για μένα, επικεντρώθηκα σε άλλα πράγματα. Είχα μια μικρή κόρη που πάλευε να αντιμετωπίσω τη θλίψη μου. Αντίθετα, βρήκα τη ζωή να κινείται χωρίς να επιτρέπω στον εαυτό μου να θρηνήσει. Βρήκα ότι τα πρακτικά πράγματα βοήθησαν περισσότερο. Κρατώντας και ανέβασα πολλές φωτογραφίες του, μιλούσε με φίλους και διέταξα ακόμη και τα ιατρικά του αρχεία να ανατρέξουν. Αυτό δεν θα βοηθούσε όλους, αλλά με βοήθησε να καταλάβω ότι η απόφασή μου να αγωνιστώ για την απενεργοποίηση της υποστήριξης ζωής του Stuart ήταν η σωστή. Ήταν. Ακόμα και τώρα, 4 χρόνια μετά, ξέρω βαθιά μέσα μου ότι το πώς έχω θρηνήσει δεν ήταν το πιο παραγωγικό, και συχνά νιώθω την ανάγκη να θρηνήσω. Θα έρθει η ώρα, προς το παρόν νιώθω ικανοποιημένος που στεναχωρήθηκα όπως μπορούσα, και το καλύτερο που μπορούσα εκείνη τη στιγμή.

Τι βρήκατε λιγότερο χρήσιμο ή σας προκάλεσε επιπλέον ανησυχία ή αγωνία;

Μετά από λίγο, ορισμένα πράγματα πρόσθεσαν τη θλίψη μου. Ορόσημα, να βλέπω άλλα αδερφάκια να μεγαλώνουν και ακόμη και απλές τηλεοπτικές εκπομπές που δεν μπορούσα να δω. Είναι όλα πράγματα στα οποία έχω μάθει να προσαρμόζομαι. Πολλά από αυτά που θρηνώ είναι ιδιωτικά, έτσι μερικές φορές ένιωθα ότι βομβαρδίζομαι με όλα αυτά. Οι άνθρωποι με ρωτούν πώς ήμουν; Ή στην πραγματικότητα, με ξέχασε τελείως και απλώς ρωτούσε πώς ήταν η μαμά και ο μπαμπάς. Ως αδερφάκι, μερικές φορές ξεχνιέσαι σε όλα αυτά.

Υπήρχε μια πτυχή του πένθους που βρήκατε ιδιαίτερα δύσκολη;

Είχα πολλές ενοχές. Ως αδερφό, πολύ συχνά η αγάπη είναι ανείπωτη. Ένιωσα τρομερές ενοχές για το πώς είχα φερθεί στον μικρότερο αδερφό μου. Τον πείραζα μεγαλώνοντας και ένιωθα τόσο ένοχη γι’ αυτό. Επίσης ένοχος που δεν τον κάλεσα αρκετά δείτε τον αρκετά ή τον υποστήριξα αρκετά. Όλα αυτά τα βλέπω πλέον ως απολύτως φυσιολογικά. Όταν πεθαίνει ένα αδερφάκι, αισθάνεστε αυτόματα ότι δεν τον είδατε αρκετά, ή ότι του μιλήσατε αρκετά ή ίσως του φέρατε άσχημα. Δεν το έκανες. Μόλις είχατε μια κανονική αδελφική σχέση, μόνο που τώρα, σας έχουν καταραστεί εκ των υστέρων. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο λέω στους αγαπημένους μου ότι τους αγαπώ σχεδόν όποτε το σκέφτομαι. Δεν θέλω ξανά την αίσθηση του «πρέπει».

Το πένθος είναι αποδοχή. Πολλά από αυτά είναι να αποδεχτείς την αδελφική σχέση που είχες για αυτό που ήταν και να ξέρεις ότι τους αγαπούσες και ακόμα κι αν ήταν ανείπωτη, σε αγάπησαν κι εκείνοι. Μόλις αποδέχτηκα αληθινά ότι η σχέση μας ήταν αυτή που ήταν και κάναμε ό,τι μπορούσαμε εκείνη την εποχή, και μόλις αποδέχτηκα τον Stuart ήξερα ότι τον αγαπούσα (το οποίο πιστεύω ότι γνωρίζουν όλα τα αδέρφια), ήμουν στο δρόμο για να είμαι ξανά ικανοποιημένος.

Νιώθετε ότι η απώλεια του αδελφού σας σας άλλαξε ή πώς βλέπετε τη ζωή, αν ναι, με ποιον τρόπο;

Ναι, πάρα πολύ. Θεωρώ ότι η απώλεια του αδερφού μου και η θλίψη που τη συνοδεύει είναι ένα είδος ασθένειας, όπως ο διαβήτης. Μπορείτε να το θεραπεύσετε, αλλά δεν θεραπεύεται. Η θλίψη και η απώλεια είναι πάντα μαζί σου, αλλά βρίσκεις τρόπους να την «περιποιηθείς». Η απώλεια του αδελφού μου είναι ένα μεγάλο μέρος του ποιος είμαι και πώς έφτασα εδώ που είμαι. Αγαπώ τους ανθρώπους που αγαπώ περισσότερο και φροντίζω να τους λέω περισσότερα. Εκτιμώ τις απλές χαρές στη ζωή, ενώ πριν πεθάνει, ξέρω ότι τις θεωρούσα δεδομένες. Έχω μια βαθιά κατανόηση της δικής μου δύναμης τώρα, και της δύναμης της οικογένειάς μας. Το να περάσεις την απώλεια κάποιου τόσο ξεχωριστού σε αλλάζει, και το να περάσει μια οικογένεια και να επιβιώσει από την απώλεια, τους κάνει πιο κοντά. Μας έκανε πάντως.

Τι πιστεύεις ότι σε βοήθησε περισσότερο στο πένθος σου συνολικά;

Υποστήριξη και Κατανόηση – Θυμάμαι ότι λυπάμαι τους φίλους και την ευρύτερη οικογένειά μου γιατί απλά δεν είχαν ιδέα πώς να βοηθήσουν ή τι να πουν. Μετά ήταν και οι άνθρωποι που δεν είπαν τίποτα. Αν έκλαψα, απλώς με αγκάλιαζαν. Αν χρειαζόταν να μιλήσω, απλώς άκουγαν. Ένα άτομο που πενθεί δεν χρειάζεται πολλά, απλώς για να ξέρει ότι δεν είναι μόνος. Πήρα πολλά από αυτά και βοήθησε περισσότερο.

Βρήκα κι εγώ τον δικό μου τρόπο να τον τιμήσω. Έκανα τατουάζ το όνομά του στον καρπό μου, έχω ένα ιδιαίτερο χριστουγεννιάτικο στολίδι να βγάζω κάθε χρόνο, οπότε είναι μαζί μας. Και φροντίζω οι κόρες μου να τον γνωρίζουν και να αναγνωρίζουν τη συνεχιζόμενη σημασία του στη ζωή μου και στη δική τους.

Τι θα έλεγες σε κάποιον άλλον που αντιμετωπίζει την απώλεια ενός αδελφού ή μιας αδερφής;

Θλίψε όπως μπορείς. Αν δεν νιώθετε έτοιμοι να κλάψετε αλλά θέλετε να ουρλιάξετε, δεν πειράζει.

Μίλησε με τον άλλο σου αδερφό αν έχεις. Καταλαβαίνουν.

Μην ξεχαστείς. Αν χρειάζεστε βοήθεια ή χρειάζεστε μια αγκαλιά, έχετε ακόμα τους γονείς σας και είστε ακόμα το παιδί τους. Πες τους.

Κάντε ιδιαίτερα πράγματα. Γράψε τις αγαπημένες σου αναμνήσεις. Βάλτε φωτογραφίες. Φύτεψε ένα δέντρο. Κάντε ένα αναμνηστικό τατουάζ. Ό,τι σε κάνει να νιώθεις ότι είναι κοντά σου…είναι.

[ad_2]

Source by Maureen Hunter

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

This div height required for enabling the sticky sidebar