Η Συνέργεια Ψυχολογίας και Πνευματικότητας

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα καθημερινά προβλήματα αποσπούν την προσοχή από την καθημερινή ζωή. Η αλήθεια είναι ότι τα καθημερινά προβλήματα είναι στην πραγματικότητα το καλύτερο μέσο για την πνευματική μας ανάπτυξη. Προσελκύοντας τη βοήθεια και την καθοδήγηση πνευματικών δυνάμεων και χρησιμοποιώντας την για να λύσετε αυτά τα καθημερινά προβλήματα, θα βελτιώσετε την υλική και πνευματική σας ζωή ταυτόχρονα.

Για να καθιερώσουμε την καλύτερη δυνατή προσέγγιση, μπορούμε να βασιστούμε στις ανακαλύψεις της σύγχρονης ψυχολογίας. Καθώς τα κύρια ευρήματα της ψυχολογίας έχουν διαποτίσει τη σκέψη της κοινωνίας μας, όλοι έχουμε ένα επαρκές υπόβαθρο για να γίνουμε πνευματικοί ψυχολόγοι του εαυτού μας. Η ψυχολογία αναπτύσσεται και βελτιώνει την κοινή λογική. Η πιο προσεκτική προσέγγισή του μας βοηθά να εντοπίσουμε τα πρόσθετα ευεργετικά αποτελέσματα που προσθέτουν οι πνευματικές δυνάμεις στις καλά προγραμματισμένες ενέργειές μας με μεγαλύτερη ακρίβεια από τη διαίσθηση και μόνο.

Θα χρειαστεί να ξεκινήσουμε με τη θέσπιση του σωστού πλαισίου, ωστόσο, γιατί επί του παρόντος βρισκόμαστε στην ίδια κατάσταση στην κατανόηση της πνευματικότητας που ήταν η ψυχολογία πριν από περισσότερα από 100 χρόνια. Πριν από τα τέλη του 1800, κανείς δεν είχε καταφέρει να μελετήσει το μυαλό επιστημονικά, παρά την αξιοσημείωτη επιτυχία της επιστημονικής μελέτης σε άλλους τομείς. Οι σκέψεις, τα συναισθήματα και η συμπεριφορά μας φαίνονταν πολύ υποκειμενικά για να μελετηθούν από τα αυστηρά νέα πρότυπα της επιστημονικής μεθόδου και της πειραματικής της προσέγγισης.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ, για παράδειγμα, ήταν πεπεισμένος ότι αν οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να καταλάβουν τον ψυχικό τους κόσμο θα ήταν επειδή το μυαλό λειτουργούσε με τρόπους που ακολουθούσαν κανόνες. Αν δεν γνώριζε επί του παρόντος αυτούς τους κανόνες, ήταν πεπεισμένος ότι θα μπορούσαν να ανακαλυφθούν ακολουθώντας μια ορθολογική προσέγγιση. Συγκέντρωσε τα στοιχεία της ανθρώπινης σκέψης που φαίνονταν ακατανόητα και τα ονόμασε ασυνείδητο, το οποίο η επιστήμη συνεχίζει να μελετά σήμερα με ολοένα και πιο εκλεπτυσμένους τρόπους. Κάθε βήμα προς τα εμπρός είχε ως αποτέλεσμα καλύτερους τρόπους κατανόησης του ανθρώπινου μυαλού και επίλυσης καθημερινών προβλημάτων. Σήμερα, ένα αξιόπιστο σύνολο αντικειμενικών γνώσεων μας βοηθά να κατανοήσουμε τα συναισθήματά μας, να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας, να λύσουμε κατά τα άλλα περίπλοκα προβλήματα και να εκπληρώσουμε τις δικές μας μοναδικές δυνατότητες. Δημοφιλή βιβλία και περιοδικά λαμβάνουν την πιο πρόσφατη έρευνα και τη συνοψίζουν σε απλά, πρακτικά βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να χτίσουμε μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση, να κερδίσουμε περισσότερα χρήματα ή να κάνουμε καλύτερο σεξ.

Για να ξεκινήσουμε, πρέπει να ισχυριστούμε ότι μπορούμε να κατανοήσουμε πνευματικά ορθολογικά. Αν δεν το κάνουμε εμείς σήμερα, άλλοι θα το κάνουν στο μέλλον. Η απόδειξη θα είναι ότι κάθε βήμα προς τα εμπρός που κάνουμε, ωστόσο, θα φέρει μαζί του κάποιο απτό όφελος για να αξιοποιήσουμε τις προσπάθειές μας. Στη συνέχεια, μπορούμε να οργανώσουμε τα δικά μας πειράματα για να αποδείξουμε εάν αυτό είναι αλήθεια ή όχι, ξεκινώντας από καταστάσεις όπου θα επωφεληθούμε περισσότερο από έστω και λίγη πνευματική βοήθεια. Μπορεί να επιλέξετε ένα καθαρά υλικό ή ψυχολογικό πρόβλημα που έχει αντισταθεί στις προσπάθειές σας να το αλλάξετε. Καταβάλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για άλλη μια φορά για να το λύσετε, αλλά αυτή τη φορά προσθέστε σε αυτό ό,τι πιστεύετε ότι μπορεί να σας συνδέσει με την πνευματική διάσταση και να αποσπάσει τη βοήθειά της, για παράδειγμα προσευχή για θεϊκή βοήθεια. Οποιαδήποτε διαφορετικά αποτελέσματα θα αποδοθούν πιθανώς στα πνευματικά αποτελέσματα που προκάλεσε η σύνδεσή σας. Και στο βαθμό που το πρόβλημά σας ήταν ανθεκτικό στις αλλαγές πριν, θα το δείτε πολύ πιθανό -ακόμα κι αν κανείς άλλος δεν το κάνει- ότι όποιες θετικές αλλαγές θα βρείτε πιθανότατα θα προκληθούν από πνευματικές δυνάμεις. Εφαρμόζοντας αυτήν την πειραματική προσέγγιση σε μια σειρά από διαφορετικές καταστάσεις στη ζωή σας για μια χρονική περίοδο, θα συγκεντρώσετε στοιχεία που πιστεύω ότι θα σας δίνουν όλο και μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στα αποτελέσματά σας.

Επιλέξτε λοιπόν έναν τομέα της ζωής σας – είτε πρόκειται για διαπροσωπικό πρόβλημα, είτε για εργασιακό πρόβλημα, είτε για προβλήματα με φόβους ή θυμό. Προσεγγίστε το με τον τρόπο που η ψυχολογία βρήκε ότι δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα αλλά έχει αποτύχει στο παρελθόν. Στη συνέχεια, προσθέστε σε αυτό το στοιχείο που θεωρείτε ότι κάνει κάτι πνευματικό και παρατηρήστε εάν υπάρχουν ή όχι διαφορετικά αποτελέσματα. Μην περιμένετε θαύματα και προσπαθήστε να βελτιώσετε το πνευματικό στοιχείο που προσθέτετε σε μια κατάσταση με βάση τα σχόλια που λαμβάνετε για να κάνετε τα αποτελέσματα που παίρνετε όλο και πιο συνεπή.

Είναι μια προσέγγιση τόσο απλή και ξεκάθαρη όπως αυτή, γιατί δεν την έχουμε ήδη κάνει; Πιστεύω ότι είναι επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν προσεγγίσει την πνευματικότητα με αρκετά συστηματικό τρόπο. Έχουμε δεσμευτεί από την πεποίθηση ότι οι πνευματικές δυνάμεις δεν μπορούν να γίνουν κατανοητές και επομένως δεν έχουμε κάνει την προσπάθεια να τις κατανοήσουμε. Ήμασταν ικανοποιημένοι με μια διαισθητική και συναισθηματική εμπλοκή πνευματικών δυνάμεων. Σκεφτήκαμε να κατανοήσουμε την πνευματικότητα προσκολλώντας γρήγορα τους εαυτούς μας σε μια ή την άλλη θεωρία χωρίς να κατανοήσουμε αρκετά πρώτα τις δικές μας εμπειρίες. Δεν είχαμε καταλάβει ότι κάθε εμπειρία μας είναι ένα κομμάτι δεδομένων που μπορεί να γίνει κατανοητό μόνο αν εκτιμήσουμε τα όρια αυτού που δείχνει και συνδυάζοντας τα δικά μας δεδομένα με αυτά των άλλων. Ωστόσο, με τη χρήση των εργαλείων της ψυχολογίας και εκείνων του Διαδικτύου για να συγκεντρώσουμε τις μικρές μας γνώσεις, είναι δυνατή η πρόοδος.

Μόλις μάθουμε πώς να συνεργάζονται η ψυχολογία και η πνευματικότητα, η προσέγγισή μας στην πνευματικότητα θα υποστεί μια ριζική αλλαγή. Μπορεί ακόμα να απολαμβάνουμε τις τελετουργίες της παράδοσής μας, αλλά δεν θα είμαστε πλέον δεσμευμένοι με αυτές γιατί θα δούμε πόσα περισσότερα πρέπει να κερδίσουμε τόσο υλικά όσο και πνευματικά ασκώντας την πνευματικότητα στην καθημερινή ζωή – το αρχικό σύστημα που δημιουργήθηκε για τη φυσική πνευματική μας ανάπτυξη. Μπορούμε να νιώθουμε ολόκληροι και ολοκληρωμένοι στα βαθύτερα επίπεδα της ύπαρξής μας ενώ ενθουσιαζόμαστε από την προοπτική να μάθουμε όλο και περισσότερα.



Source by Dr. Paul DeBell

Σχολιάστε